船酔い対策は万全ですか？

船酔いする人にとって、船酔いは最大の難関ですね＾＾

 

船に乗ったらあとは楽しむ！

…はずの船で吐いてたらシャレになりませんから、
船酔い対策は絶対に必要です！

 

ただ、船酔いを気にするまえに、
船酔いそのものを根本的に克服してしまったほうが圧倒的に楽です。

 

船酔いは克服できます。

 

ここでは、管理人が実際に試した船酔い克服法を紹介します。

そして最後に、過去10年でもっとも良かったと思う船酔い対策を紹介します。

 

船酔いは克服しないと本気で釣りを楽しめませんから、
この機会にぜひ克服しましょう！

 

 

酔いに慣れる

 

じつはお酒みたいに日頃から「慣れておく」と酔いに強くなります。

 

ためしに、

• その場でぐるぐる回ってみてください。
• でんぐり返しを繰り返してみてください。

 

体を止めても、しばらくのあいだ
頭の中だけが遅れたようにぐるぐる回っていませんか？

 

これは、内耳にある「三半規管」が
平衡感覚を失っているから起きる現象です。

気持ち悪くなるのは「三半規管」のせいなんですね。

 

ならば「三半規管」を鍛えようというわけです。

 

繰り返しお酒を飲んで肝臓を鍛えるように、
酔いにかんしてもでんぐり返し等を繰り返すことによって
「三半規管」を鍛えることができます。

 

「三半規管」を鍛えて酔いに「慣れ」ましょう。

 

なお、でんぐり返しは目をつむって行えば
より効果的に気持ち悪くなりますが…

気持ち悪くなったら即、やめてくださいね

本当に吐いてしまいます

 

毎日ちょっとずつ慣れていけば、
いずれでんぐり返ししても、ぐるぐる回っても
酔わなくなります。

ハードに回っても平気になったら
自信を持っていいです！！

 

実は、酔わなくなる方法というのは
たったこれだけのことなんです。

ただ、これを毎日コツコツやるというのが意外と大変

 

継続するのがコツです。

頑張って克服してください＾＾

 

補足：
船の揺れはまた少し質が違います。
でんぐり返し効果でずいぶんマシになりますが、
最後はちょくちょく船に乗ることで完全に克服できます。

 

 

 

前日に酔い止めを飲む

 

だいぶ鍛えたけど、
それでもやっぱり前日というのは不安になるものです。

 

エスエス製薬のアネロンニスキャップ。

 

随分とお世話になった酔い止めです。

これがなければ今ごろ船はあきらめていたかもしれません。

 

そこでオススメの飲み方です。

 

前日の「寝る前に」飲んでください。

 

酔わないためにはまず睡眠が大事です。

 

酔い止めには睡眠効果もありますので、
飲むことでぐっすり眠れます。

正直、前日の夜は興奮しきってなかなか眠れないもんです（笑）

だから酔わなくなった今でも、
私はこの薬のお世話になってます。

 

さらに不安なようでしたら、
「乗船の30分前」にもう一粒飲んでしまえば安心です＾＾

 

 

やばくなったらまず遠くを見ましょう！
細かいものを見ると酔いやすくなりますから、手元を見るのはやめにします。
それでも苦しくなったら、
船べりに体を預けて、船と一体化すると、より楽になります。
さらに限界が近づいたら思い切って海に吐きましょう！
多少はスッキリします。そんなときは船室で寝るのがいいです。
私も何度船室で寝たことか＾＾
私も昔は相当に弱かったですが、
克服法を試したうえで、寝る前と乗船前の２回飲むようになってからは
吐いた記憶はありませんから、気持ちの持ちようかもしれません。
実際に酔ってしまったときのために
もう一つ酔い止めをバッグに忍ばせておけばきっと大丈夫！